2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1811 kcal
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脂質: 68.31g | たんぱく質: 94.46g | 炭水化物: 210.82g.
昼食: ズッキーニ, 鶏の胸肉, もやし. 夕食: アイスクリーム, カルビー 堅あげポテト コンソメ, シリアル, Meiji おいしい牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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