|
3 dias de ayuno intermitente.
|
80.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1814 kcal
|
脂質: 83.05g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 159.20g.
朝食: cofee mate, azucar morena, café . 昼食: Rábano, Taco de Bistec, pepino, pastor, crema, queso oaxaca, papa, tortillas. 夕食: AdeS Sabor Guanábana, Cerveza, Uvas Pasas. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|