2019年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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2019 kcal
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脂質: 95.67g | たんぱく質: 114.88g | 炭水化物: 170.43g.
朝食: Kotlin Ketchup Pikantny, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Konspol Cordon Bleu z Kurczaka z Szynką i Serem, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, spaghetti, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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