2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1708 kcal
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脂質: 99.41g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 90.52g.
朝食: Eggo Buttermilk Waffles, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Great Value 100% Pure Beef Patty, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fried Egg, Egg White. 昼食: Taco Bell Nachos Supreme, Taco Bell Quesadilla - Steak, Chester's Fried Chicken Wing. 夕食: Wingstop Lemon Pepper Wings, Taco Bell Quesadilla - Steak. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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