2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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741 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 82.14g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. 昼食: Betty Crocker Bac-Os Bits, Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Kraft Cool Whip Extra Creamy, Millville Fiber Now Lemon Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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