2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
|
1728 kcal
|
脂質: 75.89g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 180.86g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Капучино, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Овсяноблин, Магнит Банан. 昼食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. 夕食: Магнит Банан, Пицца с Ветчиной и Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная. 軽食/その他: Ferrero Duplo. もっと...
|
週に13.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|