2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1183 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 134.94g.
昼食: Lasanha de Berinjela. 夕食: Queijo Branco, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Bolo de Limão, Brownie do Luiz Brownie, Mais Pura Pipoca Artesanal Sabor Puro Mascavo. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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