2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1152 kcal
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脂質: 93.89g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 18.05g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Bacon, Cebolas, Queijo Cheddar, Seara Hambúrguer Gourmet Angus. 夕食: Sadia Salsicha. 軽食/その他: Lowko Sorvete de Brigadeiro. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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