2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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888 kcal
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脂質: 17.09g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 153.56g.
朝食: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Морковь, Красное Яблоко. 夕食: Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Хек Жареный. 軽食/その他: Сушеная Клюква, Арбуз. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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