2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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450 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 6.00g.
夕食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Almond Flour . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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