2010年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 10日:
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1536 kcal
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脂質: 114.95g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 32.25g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Hero Sugar Free Raspberry Preserves, Dannon All Natural Plain Yogurt. 夕食: Heinz ketchup, sweet onions, ground beef patty, butter, cream, shredded cheese, turkey bacon, cauliflower, tomato, garden fresh. 軽食/その他: reddiwip, Sugar Free Jell-o, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. もっと...
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2664 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 14 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 46 分. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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