2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
|
1429 kcal
|
脂質: 106.81g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 10.80g.
朝食: Помидоры, Редис, Свиной Фарш (Приготовленный), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. 昼食: Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Перекресток Шашлык из Свинины с Паприкой. 軽食/その他: Перекресток Рулетики Пикантные, Фундук Фундук, Bonfesto Моцарелла. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|