2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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946 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 32.20g.
朝食: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Аморе Морской Коктейль в Рассоле. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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astahova_tatyana2111の体重の記録
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