2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 65.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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546 kcal
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脂質: 13.99g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 79.39g.
朝食: Горчица, Tim N Tim Йогурт Манго/Маракуйя, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Земляника, Prime Star Лимонад Жгучий Имбирь, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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