2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1961 kcal
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脂質: 86.64g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 218.55g.
朝食: Pain au Chocolat, Croissant. 昼食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Steak de Bœuf, Pamplemousse (Rose et Rouge), Haricots Verts, Pâturages Emmental Français Râpé , Pâtes (Cuites). 夕食: Snickers Barre Glacée, Melon, Pâturages Emmental Français Râpé , Le Cabanon Tomates Entières Pelées, Lustucru Ravioli Boeuf Bolognaise. 軽食/その他: Sirop, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Carrefour Cookies Chocolat Noix de Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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