|
Ахахаааа 🤣 Завтрак на 900 с хвостиком 🤣🤣🤣 Но торт писала из тех, что есть в списке, а на самом деле это заказной торт без глютена, без казеина и без сахара. Калорийность его не знаю 🤷♀️
|
102.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
|
2158 kcal
|
脂質: 93.63g | たんぱく質: 129.86g | 炭水化物: 207.13g.
朝食: Кофе с Молоком, Инжир, Персики, Шоколадный Торт, Яичница, Скумбрия Холодного Копчения. 昼食: Помидоры, Лук, Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. 夕食: Помидоры, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. 軽食/その他: Bite Батончик Баланс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Maxler Протеин Шоколадный. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|