2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1734 kcal
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脂質: 80.95g | たんぱく質: 182.18g | 炭水化物: 65.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 昼食: Помидоры, Помидоры, Курица Вареная. 夕食: Вареное Яйцо, Свинина, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Курица Вареная. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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