2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
|
422 kcal
|
脂質: 17.32g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 40.09g.
朝食: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|