|
вообще в гости ходить нельзя
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
|
2890 kcal
|
脂質: 113.09g | たんぱく質: 180.42g | 炭水化物: 283.53g.
朝食: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок, Растительное Масло, Куриное Филе. 夕食: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|