2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1289 kcal
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脂質: 84.31g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 90.94g.
朝食: Магнит Банан, Княгинино Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский Груша, Каждый День Геркулес. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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