2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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271 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 11.68g | 炭水化物: 40.14g.
朝食: Шкилев Сушка Хрустяшка, Манная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе Латте. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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