2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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1163 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 89.37g.
朝食: Herbalife Shake de Morango Cremoso. 昼食: Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Kafta, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Herbalife Shake de Morango Cremoso. 軽食/その他: Desinchá Chá, Crepioca. もっと...
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