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And settling after a weird week. Back on track and like I said a downward trend over all.
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98.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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2085 kcal
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脂質: 81.42g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 303.45g.
昼食: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Ginger , America's Choice Natural Walnuts, Cooked Mung Beans. 夕食: Wendy's Sprite (Small), Wendy's Sweet & Sour Sauce, Wendy's Chocolate Chunk Cookie, Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets, Wendy's French Fries (Large). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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