2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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2348 kcal
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脂質: 169.23g | たんぱく質: 192.74g | 炭水化物: 2.30g.
朝食: Queijo Parmesão (Duro), Vitafor MCT, Ovo Cozido. 昼食: Banha de Porco
, Friboi Patinho Moido Cozido. 夕食: Banha de Porco, Alcatra. 軽食/その他: Óleo de Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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