2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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1207 kcal
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脂質: 97.75g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 32.25g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Bauchspeck, Grüne Brechbohnen. 夕食: Eiweiß, Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten. 軽食/その他: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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