2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
|
1607 kcal
|
脂質: 66.00g | たんぱく質: 105.65g | 炭水化物: 148.35g.
朝食: Royal Forest Сироп Топинамбура, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. 昼食: Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый, Удачный Выбор Сметана 13%, Салат Обжорка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе с Овощами, Куриные Котлеты, Евроопт Хлеб Тостовый . 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Nutbutter Кокосовая Паста , Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый, Минская Марка Молоко 3,2%, Курица по Французски. 軽食/その他: Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Delmar Арахисовая Паста с Кокосом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|