2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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986 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 37.64g | 炭水化物: 77.06g.
朝食: Государь Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. 昼食: Суп Грибной. 軽食/その他: Сыр с Плесенью, Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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