2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
|
1698 kcal
|
脂質: 58.01g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 198.40g.
朝食: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Савушкин Продукт Масло Сливочное 72,5%, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Картофель Отварной, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Виноград, Еврозлак Сахар Песок, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Вареное Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Лаваш Тонкий, Творог 9%, Желудки Куриные, Увелка Крупа Гречневая. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|