2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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295 kcal
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脂質: 7.13g | たんぱく質: 12.30g | 炭水化物: 45.26g.
朝食: Батон, Савушкин Творог 1%, Мёд, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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