2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
|
2009 kcal
|
脂質: 100.88g | たんぱく質: 82.87g | 炭水化物: 191.60g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. 昼食: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Щи с тушенкой. 軽食/その他: Щи с тушенкой, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Ого Сухарики с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Летний День Молоко 3,2%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|