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Comme je regrette, mais bon. J'ai repris le poids. J'ai mangé correctement en vacances, j'ai marché beaucoup et j'étais à la piscine regulmierement.Bizarre car je nage un peu dans mon short.... Bon, mon frère étant marié à present je reviens à mon régime et en France. Bonne journée à Tous!
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64.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 54.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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1030 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 115.66g.
朝食: Bio Village Galettes de Riz Complet, Zespri Kiwi Gold, Jus de Citron, Natural Mojo Fit Vanilla. 昼食: Gerlinéa Barres Saveur Caramel, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne). 夕食: Bio Village Galettes de Riz Complet, Natural Mojo Fit Vanilla. 軽食/その他: Amandes, Milical Biscuit Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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