2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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673 kcal
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脂質: 29.15g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 53.14g.
朝食: Княгинино Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский Груша, Каждый День Геркулес, Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Семга на Гриле, Овощи Гриль. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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