2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
|
889 kcal
|
脂質: 43.65g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 193.20g.
朝食: Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. 昼食: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кексы из Кабачка и Курицы. 夕食: Творожная Запеканка. 軽食/その他: Барни Бисквит, Барни Бисквит. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|