2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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1114 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Bamboe Soto Daging. 昼食: Lamb Kebab, KFC Dada Ayam. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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