2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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491 kcal
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脂質: 28.27g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 15.30g.
夕食: Перекресток Дорадо Жареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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