2013年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 18日:
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1795 kcal
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脂質: 68.77g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 235.30g.
朝食: Brie Light, Koffie, Volkoren Brood. 昼食: Mint Chocolade. 夕食: Pitabrood, Knoflooksaus, Döner Kebab, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Mango & Guanabana. 軽食/その他: Amandel Speculaas. もっと...
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体重に変化ありません
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