2013年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 18日:
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984 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 39.99g.
朝食: Baked Breaded or Battered Cod. 夕食: herring, cream. 軽食/その他: tea with milk. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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