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justgarylee
日記
2010年 08月 10日
justgaryleeの日記, 2010年 08月 10日
justgaryleeさんの自己紹介
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BP 104/82 75
Light headed 6:34 105/84
89.9 kg
これまでの減量分:
1.7 kg
.
残り:
15.1 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 08月 10日:
678 kcal
脂質: 2.22g | たんぱく質: 3.39g | 炭水化物: 180.10g.
昼食:
apple.
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2497 kcal
運動:
デスクワーク - 6 時間 30 分, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.3 kg減量中
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