2010年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 10日:
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873 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 22.60g.
朝食: Provolone Cheese, butter, Fried Egg. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Sweet Peas. 夕食: Normandy Style Vegetable Blend, Mature Onions, Sweet Red Peppers, New York Strip (12 oz). もっと...
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3126 kcal
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運動:
Wii fit plus - 44 分, 立つ - 30 分, 座る - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, デスクワーク - 6 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間 45 分, 休憩 - 5 時間 11 分, 運転 - 1 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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