2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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719 kcal
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脂質: 14.92g | たんぱく質: 21.04g | 炭水化物: 31.81g.
朝食: 2% Fat Milk, Coffee, Heavy Cream, Sugar. 昼食: Raspberries. 夕食: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Oscar Mayer Traditional Bacon. 軽食/その他: ARS, Carbonated Water Unsweetened, Fresh Lime Juice, Laxative Powder. もっと...
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3264 kcal
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運動:
Bathtime - 20 分, Carrying Isabella Around - 2 時間, 立つ - 5 時間, 座る - 3 時間 30 分, dancing with my baby - 40 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 1 時間 30 分, 料理 - 20 分, 家事 - 1 時間 30 分, 水泳（ふつう） - 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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