2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1630 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 210.03g.
朝食: Miel, Campanière Pain aux 2 Lins. 昼食: Andros Poire Williams, Pommes de Terre Sautées, Chipolatas, Melon. 夕食: Clément Faugier Crème de Marrons, Monique Ranou Jambon Blanc, Vinaigrette, Le Cabanon Pulpe de Tomates en Dés, Lentilles Cuites, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 軽食/その他: Ker Cadelac Palets Bretons , Marque Repère Abricots Moelleux, Monoprix Palets Bretons, Paquito Pêche avec Morceaux. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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