2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1904 kcal
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脂質: 80.37g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 206.28g.
朝食: AH Pudding Kruimelvlaai, Koffie met Melk, Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas. 昼食: Tassimo Cappuccino, Plus Salade Honing Geitenkaas . 夕食: Granny Smith Appels, Country Cow Cheddar, Rode Uien, AH Robuust Stokbrood Bruin, AH Kogelbiefstuk. 軽食/その他: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Van Delft Granola Koekies Amandel en Cranberry, Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas, Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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