2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1217 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 139.39g.
朝食: Santa Clara Leche Deslactosada, Yakult Sofúl LT Manzana. 昼食: Aceite Vegetal, Alpura Crema, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Flan de Huevo, Victoria Cerveza, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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