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Dopo 10 giorni di Natural Diet iniziamo già a sentirci meno gonfie
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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829 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 79.76g.
朝食: Coop Arancia 100%. 昼食: Carne di Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Olive Nere, Insalata Mista Verde, Peperoni Rossi Dolci. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Merluzzo Dell'atlantico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bieta Lessa, Bonduelle Rucola. 軽食/その他: Mirtilli, Noci. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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