2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1476 kcal
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脂質: 70.75g | たんぱく質: 101.04g | 炭水化物: 97.50g.
朝食: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 昼食: Spanferkel, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. 夕食: Gefüllte Zucchini. 軽食/その他: Balisto Muesli-Mix, Bodeta Gebrannte Erdnüsse. もっと...
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週に7 kg増量中
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