2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1051 kcal
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脂質: 65.53g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 32.63g.
朝食: Herbalife Formula 1 Cacao. 昼食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci, Filetto di Platessa. 夕食: Noci, Spezzatino di Vitello. 軽食/その他: Nocciole, Herbalife Multifibre, Prosciutto Cotto. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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