|
11 августа 2019
112
93
105
|
89.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
|
1580 kcal
|
脂質: 75.09g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 171.22g.
朝食: Глобино Сосиски Детские, Груши, Овсяное Печенье Домашнее, Нектарины. 昼食: Зеленый Борщ, Огурец (с Кожурой), 10 Хлебзавод Хлеб Монастырский , Белоцерковский Сыр Филадельфия , Паштет из Куриной Печени. 夕食: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Огурец (с Кожурой), Yarych Крекер с Луком , Колбаса Варено-Копченая. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|