2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
|
1203 kcal
|
脂質: 51.49g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 108.66g.
朝食: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kühne Sahne Meerrettich, Rührei, Camembert, Räucherlachs, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. 昼食: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Möhren. 夕食: Beste Ernte Cornichons, Spiegelei ohne Fett, Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Pellkartoffeln, Hereford Corned Beef, Rügen Feinkost Rollmops. 軽食/その他: Snickers Mini Snickers. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|