|
У меня сегодня воодушевлённое настроение)
|
46.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
|
2225 kcal
|
脂質: 93.92g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 276.04g.
朝食: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Лента Яблоко Симиренко, Myllyn Paras Овёс Резаный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Вкуснотека Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сало, Борщ, Белый Хлеб. 軽食/その他: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Сахар, Лента Яблоко Семеренко, Колибри Мороженое Снежный Шарик, Proпитание Сыр Плавленый Копчёный, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Mixbar Соломка с Солью, Laimon Fresh Laimon Fresh. もっと...
|
体重に変化ありません
|