|
«Я заметила, что, если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой — морда становится меньше, но грустнее». Фаина Раневская
|
58.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
|
1789 kcal
|
脂質: 79.70g | たんぱく質: 93.82g | 炭水化物: 178.89g.
朝食: Арбуз, Своя Линия Грецкий Орех, Творог 18%, Кофе с Сахаром. 昼食: Шаурма, Обычные Блины. 夕食: Рыба Вареная, Говядина Тушеная, Нектарин. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Омлет, Виноград Дамские Пальчики. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|